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男士户外运动如何正确护肤-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:37:11 阅读: 来源:气井缓蚀剂厂家

户外运动如何正确护肤

Q:户外运动需要素面吗?

A:大量出汗容易导致肌肤过敏,这是因为肌肤在运动状态下,毛细血管呈扩张状态,新陈代谢加强,会分泌出大量汗液,而汗液中的酸性物质容易伤害表层肌肤。尤其当脸部有化妆品时,酸性的汗液容易和化妆品溷合在一起,堵塞毛孔甚至令肌肤出现过敏现象。也因为这个原因,我们建议在运动前洗个脸,将彩妆以及油污等去除干净。

Q:运动时需要涂护肤品吗?

A:运动时皮肤的新陈代谢非常旺盛,肌肤表面的水分也会大量流失,因此运动时建议在脸部涂一点无油的保湿口者哩,防止肌肤缺水。当然,防晒霜无论何时何地都是不可不涂的,以全面抵抗紫外线的侵害。

Q:运动后应该马上护肤吗?

A:运动后的一个小时内,肌肤仍处于兴奋疲惫期,还未做好充分吸收营养的准备,此时给肌肤补充大量营养品其实很浪费。因此,运动后我们建议的护肤方式是:先洗干净脸,然后给肌肤涂一点清爽的保湿产品即可,让肌肤充分镇静。

1.随身带上一瓶水。多喝水不仅有利于排汗排毒,更有利于皮肤的呼吸畅通。

2.准备一瓶面部喷雾。它含有肌肤所需的微量元素,可随时补充肌肤表面流失的水分。

3.对于油性肌肤和溷合性肌肤者,保湿化妆水也可代替保湿口者哩来使用,达到清爽保湿的功效。但是那种含有粉末的控油化妆水最好不用,防止粉末堵塞肌肤毛孔。

4.运动后,多食用蔬菜、水果豆制品等碱性食物,可以消除体内过剩的酸,令肌肤更加光洁。

时尚达人的字典里,“户外”,是特定的空间,特指森林、沙漠、峻岭、峡谷、洋流等非大量人群栖居生活的场所,是最具“自然性、艰险性”,最少“人文性、舒适性”的地理环境;“户外”,也是行为的特定,特指攀登、穿越、漂流、跋涉等具有探索、冒险特性的行为方式。如今,“户外”正成为至流行的运动时尚,达人必须修炼的酷行为,一种潮流文化,是对程式化生活的否定,对自我的突破,是今日都市客的新休闲、新奢侈。

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