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小雪食谱羊肉黑豆炖当归

发布时间:2020-03-04 12:39:28 阅读: 来源:气井缓蚀剂厂家

小雪食谱羊肉黑豆炖当归

小雪食谱羊肉黑豆炖当归

羊肉黑豆炖当归的做法菜系及功效:补血食谱 活血化瘀食谱 围孕期食谱 补阳食谱 工艺:隔水炖

羊肉黑豆炖当归的制作材料:主料:羊肉(瘦)1000克,黑豆100克

辅料:当归10克,桂圆10克

羊肉黑豆炖当归的做法:1. 将黑豆洗净用2杯清水煮软。

2. 同时另一个锅煮已切薄片的羊肉,同样用清水3杯,煮时要除去泡沫及肥油。

3. 将黑豆及羊肉倒入炖盅内,加入当归,同时加入切碎的桂圆肉,隔水炖上3小时,便成既补血,又美味有益的补品。

食物相克黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”.黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

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