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晨起做10件事让你青春长留《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:24:33 阅读: 来源:气井缓蚀剂厂家

养生之道网导读:每位女性都希望自己永远年轻、美丽,吸引人们的目光。那么女人如何变美丽呢?从清早起床开始吧,每天坚持做好下面10件事,你就发现自己越来越美丽,这可是最简单基本的日常女性保养秘籍,想做美丽女人可不能偷懒呀!

1、早晨一杯薏米水

喝惯了蜂蜜水或者牛奶,今天开始改喝薏米水,既能为身体补充水分,又能利尿去火、消肿排毒,帮助净化身体小环境。

2、消浮肿,找回好精神

刚起床,眼部、脸部都陷入严重的浮肿状态,教你一招,取一块柔软的毛巾,取两块冰块包覆在毛巾中,随后轻轻按摩浮肿的位置,眼部轻轻打圈按压,面部延淋巴走向至上而下直至颈部。

3、3分钟顺直长发

看看镜中的自己,头发飞翘不服帖,可以喷上顺发水或护发露,五六分湿就足够了,再用吹风机吹直,仅仅3分钟头发马上变柔顺。

4、洗脸水温细思量

想要强健肌肤,就用冷水洗脸;想要收细毛孔,就选择冷热水交替洗脸;但如果一清早肌肤出现过敏症状,就要选择温水洗脸,将肌肤刺激降到最低。

5、2分钟DIY面膜、眼膜

眼周、鼻头皮肤过于干燥容易造成粉底、眼妆脱妆,别急着上妆,先把保湿化妆水倒在化妆棉上,敷2-3分钟,再上妆效果就好多了。

6、戴上发卷再洗漱

似卷非卷的自然卷发是新流行,起床后,戴上发卷,再去洗漱。出门前,取下发卷,就收获一头自然卷发。

7、5分钟按摩,更纤巧更细嫩

按摩的神奇效果大过你想象,每天清晨用5分钟按摩头部和面部,最后延续到颈部,按压锁骨上方凹陷处。养成好习惯,不仅能排水消肿,纤巧脸型,还能细嫩肌肤,提神醒脑。

8、告诉自己“我真的很漂亮”

大美女舒淇说自己每天出门前一定会对着镜子微笑,并且告诉自己“我很漂亮”。没错,自信的女人才会美丽,才会神采飞扬。今天开始,出门前,也请对着镜子微笑,告诉自己“我真的很漂亮”!

9、定制你的抗衰老早餐

营养学家告诉我们,不吃早餐的女人更容易变老。早起10分钟,给自己一顿健康早餐,不仅是健康的生活方式,还是由内而外的美容方式。推荐的菜单包括谷物、牛奶、鸡蛋、水果、坚果等。

10、让妆容更“吃妆”

上完底妆后,用双手掌心搓热,再用整个手掌包覆住面部,不要摩擦,以免弄花粉底。包覆约15秒即可,帮助底妆更“吃妆”,自然又持久。

女人保持美丽是需要持续保养的,每一天的保养工作都不可松懈,利用清早起床的时间来好好打扮一下自己,清洁、早餐、妆容、发型哪一方面都需要精心做好,让自己每一天都有个美丽的开始。

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