手足心热还出汗是什么体质

手足心热还出汗是一种体质现象，被称为“阳虚内热”。这种体质通常表现为手足热、心热、易出汗、体虚等症状。

在中医理论中，人体的阳气与阴气是相互制约、平衡存在的。阳气具有散发、温煦、活动等特性，而阴气则具有收敛、凝聚、静止等特性。当人体阳气不足，或者阴气过盛，就会出现阳虚内热的体质。这种体质的主要原因有以下几点：

1. 先天禀赋：部分人从出生就具有体质上的阳虚内热，这与先天禀赋有关。这部分人常常会出现手足心热、易出汗等症状。

2. 外界刺激：长期暴露在高温环境下，或者经常饮用辛辣刺激性的食物，也会使体内阳气过盛，导致阳虚内热的体质。

3. 长期不良生活习惯：长期生活压力大、情绪波动大、饮食不规律、过度劳累等不良生活习惯，会对身体产生负面影响，导致体内的阳气不断流失，从而出现阳虚内热的体质。

此外，阳虚内热的体质还常表现为面色潮红、容易上火、口干苦等症状。在中医上，治疗阳虚内热的体质通常需要调整饮食、起居和情绪，多选择清淡、寒凉的食材，避免过度疲劳和刺激性的食物，保持心态平和等。此外，还可以通过中草药调理，以及一些调养养生方法，如适当运动、按摩、针灸等，以改善体质状况。

总之，阳虚内热是一种体质现象，主要表现为手足心热还出汗等症状。在中医上，人们可以通过调整生活习惯、饮食结构，以及中医治疗等方法，来改善这种体质带来的不适症状。